Wat is Ayurveda

Abhyanga

Udwarthana

Shiro Abhyanga

Ayurvedische voedingsadviezen

TouchPro® Stoelmassage

Even voorstellen

Tarieven

Links

Contact

 

Ayurveda betekent letterlijk ‘kennis van het leven’ en is de oudste natuurlijke geneeswijze op aarde. Het is 5000 jaar geleden in India ontstaan. Ayurveda beschrijft de natuur op basis van vijf elementen (aarde, water, vuur, lucht en ether). Het samenspel van deze elementen geeft ons lichaam, onze wereld en het hele universum vorm.

De vijf elementen in ons lichaam worden beheerst
door drie krachten of energieën, dosha’s genoemd.
Deze dosha’s (vata, pitta en kapha) vormen
de basis van onze lichamelijke en geestelijke
constitutie. De verhouding van deze drie dosha’s
is bij iedereen verschillend en dat maakt ieder
mens uniek.

In balans zorgen de dosha’s voor een goede
lichamelijke en geestelijke gezondheid. Wanneer
ze uit balans zijn veroorzaken ze ziekte en
geestelijk ongemak. Binnen de ayurveda is
massage, naast een goed eet- en leefpatroon,
een belangrijke methode om de dosha’s in
balans te brengen of te houden.