Wat is Ayurveda

Abhyanga

Udwarthana

Shiro Abhyanga

Ayurvedische voedingsadviezen

TouchPro® Stoelmassage

Even voorstellen

Tarieven

Links

Contact

 

 

indiase champissage

Traditionele Indiase hoofdmassage

Shiro Abhyanga is Sanskriet voor oliemassage van het hoofd en is onderdeel van het Ayurvedisch lichaamswerk. Het is een eeuwenoude massagetechniek waarbij bovenrug, armen, handen, nek, hoofd en gezicht worden gemasseerd. De nadruk ligt op het masseren van het hoofd met warme kruidenolie voor een optimaal effect, maar de massage kan ook uitgevoerd worden zonder olie. Het heeft een bijzonder ontstressende en weldadige werking op het zenuwstelsel en het hele
lichaam. De geest wordt helderder, de kwaliteit van
slaap wordt beter, het zicht wordt scherper, de
concentratie wordt verhoogd. Bovendien is de
massage ook heel goed voor de gezondheid
van het haar en de hoofdhuid.

Shiro Abhyanga is geschikt voor mensen die
• zich erg gespannen voelen
• last hebben van slapeloosheid
• zich niet (meer) goed kunnen concentreren
• vaak hoofdpijn hebben
• last hebben van schouder- en nekklachten
• zomaar een ontspannende massage willen ondergaan